Nous voulons que chacun d’entre nous s’engage dans le combat face à l’injustice. Cet engagement prendra tout son sens lors de Fight For Kids.

Explorez les catégories correspondant à vos envies et découvrez de nouvelles disciplines martiales ou prenez simplement part à une activité sportive en l’échange d’une petite participation (àpd 5€). Vous combinerez ainsi les bienfaits du sport avec le plaisir d’aider!

Pour assurer la participation de tous, vous pouvez vous-même choisir le prix de votre ticket d’entrée, même gratuit, la participation aux activités sont elles à 5€ par session .
Afin de nous aider dans l’organisation de cette journée,merci de le réserver via notre page « tickets » .

Karaté Shi-to-Kai Kids

Session de 10h00 à 11h00

Le « kai » dans Shi-to-kai signifie « association ». Un certain nombre de professeurs en Belgique a créé le Shito Kai Belgique. Le nom Shi-to (-ryu) est un hommage aux deux professeurs de Sensei Mabuni. « Shi » est la prononciation japonaise de l’idéogramme qu’on lit « Ito » en okinawaïen. « To » est l’équivalent japonais de « Higa » en okinawaïen. Sensei Itosu et Sensei Higaonna étaient les deux professeurs les plus importants de Sensei Mabuni, le fondateur du Karaté-do Shito-ryu.

Matériel requis: Kimono (non obligatoire) ou simples vêtements de sport.
Réservez votre session

Philippe DeBondt

Philippe DeBondt, Senseï du club Shitokai Albatros de Wavre, nous ouvre les portes de son Dojo lors de Fight For Kids afin de faire nous découvrir sa discipline....

Aïkido Kids

Session de 11h00 à 12h00

Accessible en général dès l’âge de 6 ans, parfois plus tôt, l’Aïkido permet aux enfants d’intégrer, outre les techniques de base (déplacements, chutes, etc,…), les notions de respect de soi, de l’autre ou encore de l’éthique, qui sont des valeurs prépondérantes en Aïkido.

Matériel requis: Kimono non obligatoire ou simples vêtements de sport.
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Christophe Boot

´Éducateur spécialisé de profession, Christophe encadre tous les jours des jeunes de 6 à 18 ans, il est également professeur d’aïkido à l’Ecole Européenne d’Uccle, de Laeken et au Collège Sacré Cœur de Jette depuis 2015....

Brazilian Jiujitsu

Session : De 12h15 à 13h15  

Sport de lutte se pratiquant avec ou sans kimono, le jiujitsu brésilien permet aux enfants de  développer leur coordination motrice, leur psychomotricité, ainsi que l’esprit d’équipe, le respect et la confiance en soi à travers de jeux de lutte et de contrôle du partenaire.

Matériel requis: Kimono non obligatoire ou simples vêtements de sport.
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Ludovic Boulvin

Pratiquant de Jiujitsu brésilien depuis de nombreuses années, Ludo a eu la chance à travers de nombreux voyages au Brésil d’apprendre des meilleurs, il est le représentant en Belgique de Vitor Shaolin Ribeiro, un des maîtres les plus reconnus de la discipline. Également papa de deux enfants, il a su adapter cette discipline sous forme de jeux évolutifs pour les enfants....

Boxe Kids

Session: de 13h30 à 14h30.

La boxe éducative est une forme de pratique de la boxe particulièrement adaptée aux plus petits. Elle se différencie de la boxe amateur et professionnelle sur deux exigences fondamentales :

  • Ne pas nuire à son adversaire ;
  • Etre sanctionné pour tout comportement violent.

La logique de l’activité « Boxe » reste identique, seule la puissance des touches les différencie. A travers des jeux, les enfants doivent s’imposer par leurs qualités techniques et tactiques, mais en aucun cas par la puissance des coups. La vitesse d’exécution n’est en rien modifiée, mais doit s’accompagner d’une maîtrise totale de l’impact sous peine d’être sanctionnée.

Matériel requis: simples vêtements de sport.
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Alain Vanackère

Figure incontournable de la boxe anglaise en Belgique, Alain entraîne le grand public et des boxeurs (professionnels ou amateurs) depuis plus de vingt ans ! Durant tout ce temps, il a également donné un nouveau souffle à la boxe anglaise professionnelle et amateur en Belgique par ses nombreux engagements comme manager ou comme promoteur de gala. Parmi les boxeurs professionnels qu’il encadre comme coach et manager figurent: Alex Miskirtchian: Champion d’Europe 2011, 2012, 2013 Ryad Merhy: Gant d’Or 2015-2016, Champion WBC International Silver 2015, Champion WBA International Silver 2016 – 2017 Hervé Hubeaux: Double Champion du monde junior et champion WBC francophone 2015 – 2016- 2017 Seyedin Syroos: Champion WBC méditerranéen...

Kung Fu Wing Chun

Session: de 14h45 à 15h45.

Le Kung fu Wing Chun est un art martial chinois, né de l’imitation des animaux pour se défendre. Kung fu possède une signification proche « d’accomplissement », « art ». La branche Wing Chun est quant à elle plus orientée vers la self défense.

Selon la légende, il aurait été initié il y a plus de trois siècles par une nonne bouddhiste issue du temple Shaolin, nommée Ng Mui. Il devait pouvoir permettre un apprentissage rapide de techniques qui, en opposition aux arts de l’époque, n’allait plus devoir requérir une utilisation excessive de la force physique. Ce nouveau système pourrait donc être pratiqué efficacement autant par des hommes que par des femmes ou par des personnes au physique frêle ou encore plus robuste.

Le sport a pour but de favoriser le développement physique et psychologique de l’enfant. Il développe et entretient la souplesse du pratiquant.

Site: http://www.vingtsun-belgium.com

Matériel requis: simples vêtements de sport.
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Stéphane De Biel

Sifu (Maître) De Beil est né en 1972, il commença la pratique des arts martiaux à l’âge de douze ans. Il pratiqua différents arts martiaux tels que le Karaté Shotokan, l’aïkido, le kung fu Hungar, le kung fu Chang, le judo et le kick boxing jusqu’en 1994 où il trouva sa voie dans le kung fu Ving Tsun (Wing Chun) Après un entrainement intensif par Sifu Tang Hau Min il fût reconnu et accréditié par la Ving Tsun Athletic Association (Hong Kong-Chine) en tant que Maître (sifu) de Kung Fu Ving Tsun. Sifu De Beil est la 4ème génération de Maître depuis Sifu Ip Man (maître de Bruce Lee) ce qui assure un enseignement traditionnel et véritable Maître de Kung Fu Wing Chun reconnu par la Ving Tsun Athletic Association (Hong Kong) Triple champion de Belgique de Wing Chun (2014-2016-2017) Double vainqueur de l’Open de Bruxelles (compétition européenne) Membre du conseil d’administration de la Féderation Francophone et Belge de Wushu  ...

Pride For Kids

Session: de 16h00 à 17h00.

Pride for Kids est un programme d’enseignement des différentes facettes des arts martiaux spécialement conçu pour les enfants: des techniques debout, de la boxe pieds-poings, des techniques au sol et de la self-défense y sont enseignées. Apprentissage des bases des différentes disciplines, d’améliorer leur concentration et leur condition physique, d’apprendre le respect de soi-même et des autres et enfin d’améliorer la confiance en soi tout en s’amusant.

 

Matériel requis: simples vêtements de sport.
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Tom Rubens

Ceinture noire de ju jitsu traditionnel, instructeur de boxe anglaise diplômé par la fédération royale de Boxe de Belgique et Personal Trainer. De plus, il est enseignant diplômé en éducation physique. Instructeur du cours enfants chez Fight Off, Tom dispense également des classes d’éducation physique pour enfants dans le cadre de sa fonction de professeur....

Karaté Shi-to-Kai (>12ans)

Session de 11h00 à 12h30

Cette session est ouverte pour tout le monde à partir de 12 ans.

Le « kai » dans Shi-to-kai signifie « association ». Un certain nombre de professeurs en Belgique a créé le Shito Kai Belgique. Le nom Shi-to (-ryu) est un hommage aux deux professeurs de Sensei Mabuni. « Shi » est la prononciation japonaise de l’idéogramme qu’on lit « Ito » en okinawaïen. « To » est l’équivalent japonais de « Higa » en okinawaïen. Sensei Itosu et Sensei Higaonna étaient les deux professeurs les plus importants de Sensei Mabuni, le fondateur du Karaté-do Shito-ryu.

Matériel requis: Kimono (non obligatoire) ou simples vêtements de sport.
Réservez votre session

Philippe DeBondt

Philippe DeBondt, Senseï du club Shitokai Albatros de Wavre, nous ouvre les portes de son Dojo lors de Fight For Kids afin de faire nous découvrir sa discipline....

Brazilian Jiujitsu

Session: de 11h00 à 12h00  

Sport de lutte se pratiquant avec ou sans kimono, le jiujitsu brésilien permet aux enfants de  développer leur coordination motrice, leur psychomotricité, ainsi que l’esprit d’équipe, le respect et la confiance en soi à travers de jeux de lutte et de contrôle du partenaire.

Matériel requis: Kimono non obligatoire ou simple vêtements de sport.
Réservez votre session

Ludovic Boulvin

Pratiquant de Jiujitsu brésilien depuis de nombreuses années, Ludo a eu la chance à travers de nombreux voyages au Brésil d’apprendre des meilleurs, il est le représentant en Belgique de Vitor Shaolin Ribeiro, un des maîtres les plus reconnus de la discipline. Également papa de deux enfants, il a su adapter cette discipline sous forme de jeux évolutifs pour les enfants....

Pride For Kids

Session: de 12h15 à 13h15.

Pride for Kids est un programme d’enseignement des différentes facettes des arts martiaux spécialement conçu pour les enfants: des techniques debout, de la boxe pieds-poings, des techniques au sol et de la self-défense y sont enseignées. Apprentissage des bases des différentes disciplines, d’améliorer leur concentration et leur condition physique, d’apprendre le respect de soi-même et des autres et enfin d’améliorer la confiance en soi tout en s’amusant.

Matériel requis: Vêtements de sports et baskets.
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Tom Rubens

Ceinture noire de ju jitsu traditionnel, instructeur de boxe anglaise diplômé par la fédération royale de Boxe de Belgique et Personal Trainer. De plus, il est enseignant diplômé en éducation physique. Instructeur du cours enfants chez Fight Off, Tom dispense également des classes d’éducation physique pour enfants dans le cadre de sa fonction de professeur....

Yoga du Rire

Session: de 13h30 à 14h30  

Le rire est un des meilleurs antidote au stress !

Il réduit l’anxiété, régularise la tension artérielle, diminue les risques cardiovasculaires, renforce le système immunitaire et augmente la capacité pulmonaire.
Le rire réduit également les états dépressifs, les insomnies… Le rire atténue la douleur et est un exercice physique salutaire !
Il permet de réduire la tension artérielle et les problèmes cardiaques. Et puis, le rire permet d’accroître la confiance en soi et une vision positive des choses !

Matériel requis: Vêtements relax.
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Dominique Wauters

Dominique est l’un des deux instructeurs de l’organisation Sambodha. Son expérience, sa formation et ses spécialisations sont, pour le moins, nombreuses et impressionnantes. Vous trouverez ci-dessous une liste de son développement curriculaire au cours des années: Thérapeute énergétique Formation en soins énergétiques Nadiki 2011 – 2012 Formation en acupressure et Tuina 2012 – 2013 Formation en radiesthésie 2012 Formation en autohypnose 2013 Formation au massage bien-être Curae 2014 – 2015 Formation en soins bars 2014 – 2015 Instructrice Massage à l’école (ABME) Formation à la méthode Félicitée, Mieux dans son corps, mieux à l’école 2015 Formation à l’aromathérapie 2015 Formée à la Communication non violente par le Dr A. Van Stappen 2006 Formation de Tarot (de Marseille) 2012...

Boxe Kids

Session: de 14h45à 15h45.

La boxe éducative est une forme de pratique de la boxe particulièrement adaptée aux plus petits. Elle se différencie de la boxe amateur et professionnelle sur deux exigences fondamentales :

  • Ne pas nuire à son adversaire ;
  • Etre sanctionné pour tout comportement violent.

La logique de l’activité « Boxe » reste identique, seule la puissance des touches les différencie. A travers des jeux, les enfants doivent s’imposer par leurs qualités techniques et tactiques, mais en aucun cas par la puissance des coups. La vitesse d’exécution n’est en rien modifiée, mais doit s’accompagner d’une maîtrise totale de l’impact sous peine d’être sanctionnée.

Matériel requis: simples vêtements de sport.
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Alain Vanackère

Figure incontournable de la boxe anglaise en Belgique, Alain entraîne le grand public et des boxeurs (professionnels ou amateurs) depuis plus de vingt ans ! Durant tout ce temps, il a également donné un nouveau souffle à la boxe anglaise professionnelle et amateur en Belgique par ses nombreux engagements comme manager ou comme promoteur de gala. Parmi les boxeurs professionnels qu’il encadre comme coach et manager figurent: Alex Miskirtchian: Champion d’Europe 2011, 2012, 2013 Ryad Merhy: Gant d’Or 2015-2016, Champion WBC International Silver 2015, Champion WBA International Silver 2016 – 2017 Hervé Hubeaux: Double Champion du monde junior et champion WBC francophone 2015 – 2016- 2017 Seyedin Syroos: Champion WBC méditerranéen...

Capoeira

Session: de 16h00 à 17h00  

La capoeira est un art martial afro-brésilien qui aurait ses racines dans les techniques de combat et les danses des peuples africains du temps de l’esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique. Les pieds sont très largement mis à contribution durant le combat bien que d’autres parties du corps puissent être employées telles que, principalement, les mains, la tête, les genoux et les coudes. Les « joueurs » peuvent prendre position en appui ou en équilibre sur les mains pour effectuer des coups de pieds ou des acrobaties. De formes diverses, la capoeira est jouée et/ou luttée à différents niveaux du sol et à différentes vitesses, accompagnée le plus souvent par des instruments, des chants et des frappements de mains.

Matériel requis: Kimono non obligatoire ou simple vêtements de sport.
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Hugo Tadeu DaSilva

Hugo Tadeu Da silva , Intructor Cachorrão, est né dans la ville de Belo Horizonte, dans l’Etat de Minas Gerais. Il a commencé la capoeira à l’âge de 8 ans, initié par sa grand-mère, dans le cadre du projet “Póca” (projet d’encadrement social des jeunes vivants dans les favelas). Après de longues années d’entraînement intensif, Cachorrão a commencé à donner des cours aux enfants de son propre quartier, pour démontrer une nouvelle façon de vivre en dignité avec sa propre culture, art, danse, lutte, et ainsi donner l’exemple aux jeunes et à la société. Référence depuis sa venue en Europe ➢ 7 Jeux Européens de capoeira organisés à Bruxelles (comité organisateur) ; ➢ 5 jeux Benelux de capoeira (comité organisateur) ; ➢ Invité dans les évènements tels que les jeux Benelux, les jeux Français, jeux Allemands, jeux Ibériques, jeux Européens chaque année. Ainsi qu’aux jeux Brésiliens et mondiaux tous les deux ans ; ➢ Invité dans les Batizado (Changement de graduation) en Belgique, en Europe (France, Allemagne, Espagne, …) et au Brésil....

Karaté Shi-to-Kai (>12ans)

Session de 11h00 à 12h30

Cette session est ouverte pour tout le monde à partir de 12 ans.

Le « kai » dans Shi-to-kai signifie « association ». Un certain nombre de professeurs en Belgique a créé le Shito Kai Belgique. Le nom Shi-to (-ryu) est un hommage aux deux professeurs de Sensei Mabuni. « Shi » est la prononciation japonaise de l’idéogramme qu’on lit « Ito » en okinawaïen. « To » est l’équivalent japonais de « Higa » en okinawaïen. Sensei Itosu et Sensei Higaonna étaient les deux professeurs les plus importants de Sensei Mabuni, le fondateur du Karaté-do Shito-ryu.

Matériel requis: Kimono (non obligatoire) ou simples vêtements de sport.
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Philippe DeBondt

Philippe DeBondt, Senseï du club Shitokai Albatros de Wavre, nous ouvre les portes de son Dojo lors de Fight For Kids afin de faire nous découvrir sa discipline....

Boxe Anglaise

Session: de 11h00 à 12h00

La boxe anglaise est un sport de combat centré sur les techniques de percussions avec les poings. Ceci, en combinant trois principales attaques : le direct, le crochet et l’uppercut. Aussi, le « noble art » nécessite un développement de l’analyse et des techniques de déplacements, de blocages et d’esquives qui sont au moins aussi importants que les techniques d’attaque. Ainsi, celui qui gagne en boxe anglaise n’est pas celui qui frappe le plus fort mais celui qui boxe le plus intelligemment. C’est un sport physique et mental qui fait autant appel au cardio et à la puissance qu’au sang-froid et à l’analyse.

Plus d’infos sur le site de Fight Off

Matériel requis: simples vêtements de sports .
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Alain Vanackère

Figure incontournable de la boxe anglaise en Belgique, Alain entraîne le grand public et des boxeurs (professionnels ou amateurs) depuis plus de vingt ans ! Durant tout ce temps, il a également donné un nouveau souffle à la boxe anglaise professionnelle et amateur en Belgique par ses nombreux engagements comme manager ou comme promoteur de gala. Parmi les boxeurs professionnels qu’il encadre comme coach et manager figurent: Alex Miskirtchian: Champion d’Europe 2011, 2012, 2013 Ryad Merhy: Gant d’Or 2015-2016, Champion WBC International Silver 2015, Champion WBA International Silver 2016 – 2017 Hervé Hubeaux: Double Champion du monde junior et champion WBC francophone 2015 – 2016- 2017 Seyedin Syroos: Champion WBC méditerranéen...

Muay Thai / Boxe Thaïlandaise

Session: de 12h15 à 13h15

Cette initiation au Muay Thaï (aussi appelé boxe thaïlandaise ou boxe thaï) vous fera découvir non seulement les techniques de coups de pieds, poings, genoux et coudes qui caractérisent tant cette discipline mais aussi les déplacements, esquives et blocages. Nous accordons également une grande importance au «clinch» (corps-à-corps) qui comporte les techniques d’agrippages et de projections. Ces trois composantes essentielles permettent le développement d’une boxe forte et efficace. C’est ce qui vaut au Muay Thaï la réputation de style de boxe pieds-poings (kick boxing) le plus complet.

Plus d’infos sur le site de Fight Off

Matériel requis: simples vêtements de sports .
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Mathieu Godefroid

Mathieu est le coach de Muay Thai et le cofondateur du centre d’arts martiaux de Wavre: Fightoff. Il enseigne et pratique cette discipline depuis de nombreuses années, après plusieurs combats en K1 en Belgique, il a effectué plusieurs voyages en Thaïlande pour perfectionner sa technique et y a combattu à plusieurs reprises....

MMA – Mixed Martial Arts

Session: de 13h30 à 14h30

Le MMA ou mixed martial arts, est un sport de combat complet, associant techniques de boxe pieds poings et lutte au corps à corps. Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques de percussion telles que coups de pied, de poing… mais aussi les techniques de projections et de soumission (grappling). Lors de cette session, vous pourrez explorer le panel technique requis pour cette discipline en toute sécurité.

Matériel requis: simples vêtements de sports .
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Ludo Boulvin

0488380814

Pionnier de la discipline, Ludo a beaucoup voyagé pour apprendre à une période où la discipline était encore inconnue dans notre pays. Combattant professionel, il est également le président fondateur de la fédération belge de MMA (BMMAF) et oeuvre pour la resonnaissance du sport depuis de nombreuses années. Il a formé de nombreux compétiteurs professionels actuels et enseignera dès Septembre 2017 au centre sportif Fight Off de Wavre....

Brazilian Jiujitsu

Session: de 14h45 à 15h45

Le jiu-jitsu brésilien est un art martial et un système de défense dérivé de techniques du judo et du ju-jitsu importées du Japon au Brésil par Mitsuyo Maéda vers 1920, puis développé par la famille Gracie.

Le jiu-jitsu brésilien promeut le concept qu’une personne peut se défendre face à un opposant plus lourd et fort en utilisant les techniques appropriées, plus particulièrement en amenant le combat au sol et en appliquant des techniques d’étranglement, de clé articulaire ou de compression musculaire.

Matériel requis: Kimono ou simples vêtements de sports .
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Wim Deputter

Ceinture noire de BJJ sous Felipe Costa et fondateur du Brasa Brazilian Jiu Jitsu Team en Belgique, Wim est le chef-instructeur de la Team BJJ Fight Off . (link) Compétiteur d’expérience, il a largement démontré ses compétences en Jiu Jitsu brésilien en gagnant des médailles dans un nombre important de championnats européens, internationaux et mondiaux. Les compétences acquises lors de ses études supérieures en éducation physique et son expérience de coach (en Belgique et à l’étranger), lui ont permis de développer un programme de cours efficace et structuré. Wim est responsable des entraînements de Jiu Jitsu brésilien a Fight Off....

KravMaga

Session: de 16h00 à 17h00

Le Krav Maga est un système de défense qui met l’accent sur des mouvements simples et instinctifs, des techniques efficaces et des scénarios d’entraînements réalistes. Il a été conçu pour apprendre aux hommes et femmes de tout âge, sportifs et sédentaires, à se défendre dans un temps de formation très court.

Plus d’infos sur le site de Fight Off

Matériel requis: simples vêtements de sports .
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Mathieu Godefroid

Déjà instructeur de notre session de Muay Thai, Mathieu dispensera ici un cours d’une autre discipline dans laquelle il excelle: le KravMaga. Ceinture noire/Expert niveau 3 en KravMaga, Mathieu est formateur d’instructeurs pour l’organisation Fit to Fight (basée aux USA)  ...

Dance Hits

Session: de 11h00 à 12h00.

Mélange d’Aérobic et de danse, Cynthia vous propose une session tonique en musique pour bien démarrer cette journée.

 

Matériel requis: Vêtements de sports et baskets.
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Cynthia Culit

Cynthia possède un Brevet d’Etat en Métiers de la forme (coaching – Préparateur physique – cours collectifs). Athlète hors pair, après 6 ans comme athlète de Basket Ball en N2 (France), elle a gagné les championnats de Belgique de Fitness de 2011 à 2015 et partage maintenant son énergie hors du commun à travers des cours collectifs divers et du coaching personnel....

Well boxing

Session: de 12h15 à 13h15.

Le well boxing vous propose une séance d’aérobique basée sur des mouvements de boxe, karaté, le tout sur une musique rythmée. Cette discipline a de multiples bienfaits comme celui d’augmenter la résistance et l’endurance cardiovasculaire mais aussi d’autres qualités athlétiques telles que la souplesse, la détente ou bien encore la rapidité.

Matériel requis: Vêtements de sports et baskets.
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Cynthia Culit

Cynthia possède un Brevet d’Etat en Métiers de la forme (coaching – Préparateur physique – cours collectifs). Athlète hors pair, après 6 ans comme athlète de Basket Ball en N2 (France), elle a gagné les championnats de Belgique de Fitness de 2011 à 2015 et partage maintenant son énergie hors du commun à travers des cours collectifs divers et du coaching personnel....

Pilates

Session: de 13h30 à 14h30.

La Pilates est un système d’activité physique. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Matériel requis: Vêtements de sports.
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Taille Abdos Fessiers

Session: de 14h45 à 15h45.

Le cours de Taille Abdos Fessier est une formation cardiovasculaire accessible à tous, qui se concentre sur le renforcement des trois parties du corps, à savoir la Taille, Abdos et Fessiers. Pendant cette classe, vous utiliserez votre propre poids corporel pour renforcer les muscles. Les exercices de force rendent votre corps en forme tandis que celles de cardio aident à perdre du poids.

Matériel requis: Vêtements de sports.
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Swiss Jump

Session: de 16h00 à 17h00.

Concept unique et original sur un mini-trampoline. Les excercises sont très simples, extrêmement efficaces et extrêmement amusantes. Le sentiment de saut et de retour vous donnera beaucoup de plaisir. Swiss Jump est un programme de formation qui vous donne la possibilité de brûler des graisses pendant un trajet amusant.

Matériel requis: Vêtements de sports.
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CFS

Créé en 1982 par des licenciés en éducation physique, l’association CFS – Centre de Formation Sportive a.s.b.l. propose des stages sportifs et culturels pour les enfants et les jeunes de 2,5 ans à 16 ans. Il existe aujourd’hui plus de 50 activités différentes qui sont pensées pour les enfants en fonction de leur âge et des tendances actuelles....

Méditation olfactive

Session:  de 14h45 à 15h45.

Une méditation olfactive, en un mot, c’est méditer en utilisant notre nez, de manière concentrée tout en étant détendu, pour comprendre en profondeur une huile essentielle, se rencontrer soi-même et se faire du bien. Et pour ce faire, nous prenons le temps et nous respirons … Nous respirons une huile essentielle.

En humant la senteur, nous prenons soin d’écouter, d’accueillir toutes nos sensations, nos ressentis, les images-messages de notre petite voix intérieure, sans rien rejeter ni juger, avec bienveillance vis-à-vis de nous-mêmes, en laissant faire le flux de ce qui se déroule sans s’attacher à rien mais en embrassant tout ce qui se manifeste en nous

Matériel requis: Vêtements relax.
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Dominique Wauters

Dominique est l’un des deux instructeurs de l’organisation Sambodha. Son expérience, sa formation et ses spécialisations sont, pour le moins, nombreuses et impressionnantes. Vous trouverez ci-dessous une liste de son développement curriculaire au cours des années: Thérapeute énergétique Formation en soins énergétiques Nadiki 2011 – 2012 Formation en acupressure et Tuina 2012 – 2013 Formation en radiesthésie 2012 Formation en autohypnose 2013 Formation au massage bien-être Curae 2014 – 2015 Formation en soins bars 2014 – 2015 Instructrice Massage à l’école (ABME) Formation à la méthode Félicitée, Mieux dans son corps, mieux à l’école 2015 Formation à l’aromathérapie 2015 Formée à la Communication non violente par le Dr A. Van Stappen 2006 Formation de Tarot (de Marseille) 2012...

Qi Gong

Session:  de 12h15 à 13h15.

Le Qi Gong est une gymnastique douce qui vient de Chine. Il procure bien-être et détente du corps et de l’esprit par des mouvements lents, souples et harmonieux. La personne qui pratique le Qi Gong se prémunit des maladies et entretien son capital énergétique. La gestuelle met en mouvement l’énergie tout le long des méridiens et travaille les organes, les entrailles et même les émotions.

Cliquez ici pour découvrir le Qi Gong 

Matériel requis: Vêtements relax.
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Christophe Boot

En plus d’animer la session d’Aïkido pour enfants, Christophe va également vous faire profiter de ses talents en tant que professeur de Qi gong Compétences Pratiquant et professeur de Qi Gong (enfants – adultes) Pratiquant et professeur pour enfant d’aïkido Animateur en Yoga du rire Animateur Pédayoga (yoga pour enfants) Masseur formé en massages assis, massages dos, massages des pieds au bol Kansu...

Yoga du Rire

Session:  de 13h30 à 14h30

Le rire est un des meilleurs antidote au stress !

Il réduit l’anxiété, régularise la tension artérielle, diminue les risques cardiovasculaires, renforce le système immunitaire et augmente la capacité pulmonaire.
Le rire réduit également les états dépressifs, les insomnies… Le rire atténue la douleur et est un exercice physique salutaire !
Il permet de réduire la tension artérielle et les problèmes cardiaques. Et puis, le rire permet d’accroître la confiance en soi et une vision positive des choses !

Matériel requis: Vêtements relax.
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Dominique Wauters

Dominique est l’un des deux instructeurs de l’organisation Sambodha. Son expérience, sa formation et ses spécialisations sont, pour le moins, nombreuses et impressionnantes. Vous trouverez ci-dessous une liste de son développement curriculaire au cours des années: Thérapeute énergétique Formation en soins énergétiques Nadiki 2011 – 2012 Formation en acupressure et Tuina 2012 – 2013 Formation en radiesthésie 2012 Formation en autohypnose 2013 Formation au massage bien-être Curae 2014 – 2015 Formation en soins bars 2014 – 2015 Instructrice Massage à l’école (ABME) Formation à la méthode Félicitée, Mieux dans son corps, mieux à l’école 2015 Formation à l’aromathérapie 2015 Formée à la Communication non violente par le Dr A. Van Stappen 2006 Formation de Tarot (de Marseille) 2012...

Yoga

Session:  de 11h00 à 12h00.

Le Yoga est d’abord un temps que l’on se donne pour se poser. Se poser dans son corps, dans sa tête et surtout dans son coeur. Se poser pour expérimenter, ressentir et réinstaller en soi le calme, le souffle et la beauté qui nous habitent.

Pratique multi-millénaire nous venant de l’Extrême-Orient, le Yoga est avant tout l’occasion d’une expérience. Une expérience à travers le corps qui nous conduit à nous relier avec ce qu’il y a de plus profond en nous et à nous relier sur tous les plans de l’être: corps, souffle, énergie, ou en des termes plus familiers, nous relier ‘corps et âme’.

Matériel requis: Vêtements relax.
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Donatienne Cloquet

Donatienne Cloquet est professeur de Yoga depuis près de 20 ans. Elle a ouvert son propre centre à Wavre, le centre Arbre de Vie, afin d’y partager sa passion du Yoga et de l’art de vivre que le Yoga véhicule....